Tomar Cranberry para infecção urinária, funciona?
Milhares de mulheres enfrentam o desconforto da infecção urinária várias vezes ao ano, lidando com sintomas como ardência ao urinar, uma urgência constante em ir ao banheiro e dores na região pélvica. Felizmente, diversos estudos clínicos já comprovaram a eficácia do suplemento de cranberry em cápsulas para infecção urinária.
Os suplementos de cranberry oferecem uma alta concentração de proantocianidinas, que é um polifenol. Segundo estudos, esse polifenol reduz drasticamente a aderência das bactérias nas paredes do trato urinário, diminuindo a frequência dessas infecções. Além disso, já foi evidenciado que as proantocianidinas também possuem a capacidade de potencializar a ação dos antibióticos utilizados no tratamento de ITUs (Infecções do Trato Urinário).
Incorporar o cranberry para infecção urinária na rotina diária pode ser uma estratégia eficaz para quem sofre com este problema recorrente.
Para que servem as cápsulas de cranberry?
O suplemento de cranberry tem sido reconhecido como uma potente alternativa no tratamento de infecções do trato urinário (ITUs). Enquanto o tratamento padrão para ITUs envolve antibióticos, há efeitos negativos associados a essa abordagem, como a resistência bacteriana, além de prejuízos à microbiota, propiciando problemas, incluindo o desenvolvimento de candidíase, e justificando a necessidade de outras alternativas - como a utilização de cranberry em cápsulas.
As ITUs recorrentes ocorrem em até um terço das mulheres após o primeiro episódio de infecção e são caracterizadas pela presença de, pelo menos, duas vezes em seis meses ou três vezes em um ano da infecção. Esse é mais um caso em que as cápsulas de cranberry costumam ser recomendadas por profissionais da saúde. Converse com o seu médico ou nutricionista.
Quantidade por porção de 1 g (2 cápsulas) | % VD |
Valor energético | 0 kcal | - |
Vitamina A | 150 mcg | 25% |
Vitamina C | 45 mg | 100% |
Selênio | 8,5 mcg | 25% |
Zinco | 1,7 mg | 25% |
Cranberry | 740 mg |